Wij zijn Judith Dens en Liesbeth Veldhuizen, beiden mama van twee kinderen. Juud is orthopedagoog en kinder- en jeugdtherapeut en Lies is psychomotorisch therapeut en trainer mindfulness en compassie.
Onze ervaring is dat als jij als ouder ontspant, je kind ook ontspant. Het loopt dan thuis, je hebt minder aanvaringen met elkaar.
De 7 tips zijn simpel en praktisch toe te passen. Kies er 1 en test die een paar dagen. Zie het effect: jij bent ontspannen en je geeft je kind ruimte. Geniet ervan!
